内容简介：处于青年初期的大学生，有着丰富的情绪体验，情绪感受

性较强，波动性较大，调控能力有限。情绪调控能力对大学生的身心健康、波动性较大，调控能力有限。情绪调控能力对大学生的身心健康、学习、人际交往等方面有着重要影响。本讲座依据艾利斯的合理情绪理论，结合目前大学生中常见的情绪问题，试图通过讲座帮助大家在认识情绪的基础上，探讨自己情绪形成、发展、变化，并学习积极情绪的调控策略。以期促进大学生身心健康，更好地成才、成长。

时间：2024年12月3日（周二）19：30—21：20

地点：东区学术报告厅

主讲人：黎文武